長男は塾に入る前は、サッカーと水泳をしていた。
サッカーは週2回、
水泳は週2～3回程度だった。

サッカーの代わりに塾が入ってしまったので、運動量が格段に落ちてしまった。
先日、体育の体力測定があったのだが、少し順位を落としてしまったようだ。

勉強ばっかりの頭でっかちはつまらん。
少しでも何かしてあげることはできないか？と考えた末、
最近は、塾の帰りに駅からマラソンすることにした。

・距離はおおよそ1,100m（グーグルマップ素晴らしい！）
・週2回の塾の帰りにタイムを測定して挑戦。
・武士の情けで塾バッグは持ってあげる。

実は夏ごろから、一日一秒でも早くなるようにはっぱをかけて始めている。

ネットによると、10歳児の1,000m平均は5分5秒（305秒）。
1,100mとすると、5分35秒（355秒）。
しかし、うちの子はほかの子より大きいのでもう少し頑張ってもらおう。

12歳児（小学校6年生）の1,000m平均は4分35秒（275秒）。
1,100mとすると、5分2秒（302秒）。

よし、きり良く5分（300秒）を目指してもらおう！

今までの最速タイムが309秒なので、まだまだ9秒もある。
校庭のトラックと違い、明らかにアップダウンもありしんどいのだが、
タイムを競わせると子供（特に男の子！）はやる気に火が付くので、
ぜひ頑張って貰いましょう！